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皮膚は年齢とともに状態が変化します。 年齢を経ていくと、だんだんと水分が失われ、老化していくのです。
では、皮膚の老化は一体何歳ぐらいで起こってくるのでしょうか。 よく「25歳はお肌の曲がり角」などといわれますが、これはあながちウソではありません。
ホルモン作用が活発なのは24〜25歳くらいまで。 これ以降は細胞の活性が落ちてきて、修復力がなくなってきます。
これが老化の始まりといえるでしょう。 また、皮膚の老化は年を重ねることによって起こる生理的な変化のほか、環境によっても促進されます。
皮膚の老化を進める大きな要因が、紫外線や乾燥といわれています。 ですから、生理的な変化は止めようがありませんが、環境要因を少しでも防ぐように努力すれば、肌の老化は防ぐことができるのです。

肌の老化を防ぎ、いつまでもみずみずしい肌を保つことが、肌の老化を早める危険要因のひとつは紫外線です。 紫外線は波長によってＡ波、Ｂ波、Ｃ波の三種類に分けられます。
Ａ波（UVＡ）は生活紫外線とも呼ばれ、波長が長く、肌の奥まで届きます。 その場で強い作用は引き起こしませんが、じわじわと肌に作用してシミとシワの原因になります。
Ｂ波（UV‐Ｂ）はレジャー紫外線とも呼ばれ、波長が短くて肌表面に強い作用を及ぼします。 日焼けをもたらし、炎症を引き起こしたり、シミやそばかすの原因となるのがこのＢ波です。
Ｃ波は本来はオゾン層に遮られ、地上にはほとんど到達しないのですが、近年は地球環境の悪化によりオゾン層が破壊され、微量ですが地上にも降り注いでいます。 Ｃ波には発ガン性があるといわれています。
皮膚に悪影響を及ぼし、ひいてはガンを誘発してしまう可能性のある紫外線は、意識してブロックすることに越したことはありません。 紫外線量が最も多くなるのは春から夏にかけて。
また、曇りの日よりも晴れた日のほうが多くなります。 とはいえ、冬でも曇りの日でも紫外線がまったくないわけではありません。
とくに、曇りの日は晴れた日の６割ほどは紫外線が降り注いでいますので、油断しないことです。 また、紫外線のブロックというと、太陽光線だけを避けていればそれでOKと考えている人もいるようですが、それは間違い。
UVAは窓ガラスを透過しますので、室内でも注意が必要なのです。

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